Pilates

Criado por Joseph Hubertus Pilates, e denominado por ele como contrologia, o Pilates é um programa composto por centenas de exercícios que envolvem o condicionamento do corpo e da mente com controle respiratório e fluidez de movimento para obter uma postura simétrica.  Fundamentado nos princípios da Respiração, concentração, Estabilização, Controle, Precisão e Fluidez os exercícios […]

Blog post 05

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many […]

Pilates

Criado por Joseph Hubertus Pilates, e denominado por ele como contrologia, o Pilates é um programa composto por centenas de exercícios que envolvem o condicionamento do corpo e da mente com controle respiratório e fluidez de movimento para obter uma postura simétrica.  Fundamentado nos princípios da Respiração, concentração, Estabilização, Controle, Precisão e Fluidez os exercícios […]